PROGRAMAS
Los programas de Body Systems están cambiando la forma en que el mundo hace fintes grupal.
Hay dos ingredientes vitales para que una clase tenga calidad musical y de movimientos, Body Systems utiliza música original y coreografía creada por expertos quienes solo se enfocan en eso.
Les Mills cuenta con un grupo de entrenadores que diseñan las coreografías de cada programa con asistencia de médicos del deporte. Los entrenadores al terminar la coreografía, prueban la clase durante varios meses con un grupo de alumnos de diferentes edades y condición física.
La actividad física puede beneficiar a todos. Los programas Body Systems son mejor opción de entrenamiento fintes ya sean objetivos aeróbicos, perdida de peso, tonificación muscular o acondicionamiento general; ya que cada programa se enfoca en alguno de estos objetivos para brindarte el máximo beneficio. Además de que todos los programas tienen opciones que se adaptan a cualquier nivel de entrenamiento y edad.
4 comentarios:
El programa de bodysystems es muy bueno ya que nos ayuda a mantener un cuerpo saludable y en forma att vic
esta muy interesante esta forma de hacer ejercicio, solo eh entrado a body pump y me pareció muy padre
Me encanto saber esta nueva forma de mantenerce en forma y saludable.gracias por la información
Me gustaría tener un entrenador personal como tu !!!
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